Personaltraining "be athletic"

be athletic

Um den Alltag zu meistern, ist es unerlässlich, sich neben einer gesunden Ernährung auch sportlich fit zu halten. Ich habe mein Augenmerk auf das Outdoortraining und das Training mit dem eigenen Körpergewicht gelegt. Um effektiv und erfolgreich zu sein, ist es nicht zwingend notwendig ins Fitness-Studio zu gehen. Die Natur und der eigene Körper haben alles zu bieten um individuell optimal trainieren zu können; was an Ausrüstung fehlt, bringe ich einfach mit. Selbstverständlich komme ich auch zu Ihnen nach Hause.