Meerentspannung

BEWEGUNG
ENTSPANNUNG
STRESSABBAU

sind die Themen bei der Meerentspannung

Allgemein zu viel Stress beklagen nicht nur Erwachsene, sondern zunehmend auch Kinder und Jugendliche.

Sport und Entspannung sind zwei Hauptfaktoren um Belastungen abzubauen. Entspannung fördert Gefühle der inneren Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit und erhöht damit auch die Belastbarkeit im Alltag.

Die Auswahl an Entspannungsverfahren ist heute vielfältig.

Manuela Bosse, von der Meerentspannung, möchte Ihnen das Erlernen und Erleben von verschiedenen Entspannungsverfahren und Bewegungen anbieten, um sie in Ihren Alltag mit einzugliedern und damit Alltagsstress abzubauen und Erschöpfungszustände vorzubeugen.

Sowie das Erleben der Peter Hesss- Klangmassage, einer Klang- und Gongmeditation, Phantasie- und Duftreisen (einzeln oder in Gruppen) als ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele anspricht, die Körperwahrnehmung fördert und zur Aktivierung ungenutzter Ressourcen beiträgt, Selbstbewussten, Kreativität, Schaffenskraft und Motivation stärkt.

Die Angebot gibt es als Kurse, Workshops oder sogar als Gesundheitskurse in der Praxis der Meerentspannung oder auch als betriebliche Gesundheitsprävention in Ihrer Firma oder Einrichtung für Ihre Mitarbeiter oder zum Kennenlernen für Ihre Klienten.