Modern Arnis Köln

Modern Arnis...
...ist eine philippinische Kampfkunst mit jahrhundertealter Tradition

...verbindet die Erfahrungen aus dem Dschungelkampf mit der Bewegungsharmonie einer Kampfkunst

...ist ein effektives System zur Selbstverteidigung
schult Reflexe, Koordination und Schnelligkeit

...stellt keine besonderen körperlichen Anforderungen an Kraft oder Beweglichkeit


Arnis Techniken werden mit und ohne Waffen trainiert: Einzelstock, Doppelstock, waffenlose Techniken und die Nutzung alltäglicher Gegenstände, wie z.B. Kugelschreiber, Schlüssel, Regenschirm, Handtuch und Gürtel. Aber auch Messer und Schwerter/Macheten kommen zum Einsatz.

Ein wichtiges Prinzip dabei ist die Übertragbarkeit der Techniken, so dass eine Technik, die man z.B. mit dem Stock erlernt hat, auch mit einem Kugelschreiber oder Handtuch einsetzbar ist.

Modern Arnis eignet sich aufgrund seiner guten Systematik und Methodik hervorragend für Kampfkunst-Neulinge. Im DAV finden sich aber auch viele erfahrene Kampfkünstler anderer Stile, die ihr Training durch Modern Arnis ergänzen. Dabei spielt das Alter keine Rolle und es ist für Männer und Frauen gleichermaßen gut geeignet.

(Quelle: www.modern-arnis.de)