Selbstverteidigung/Boxen montags und Brazilian Jiu Jitsu mittwochs,
samstags "offenes Training" für Mitglieder
Zero meathead policy:
Das Ego bleibt zuhause!! Im Vordergrund steht Spaß am Training ohne Verletzungen! Wir trainieren miteinander und nicht gegeneinander in einer freundschaftlichen und kameradschaftlichen Atmosphäre!
Wir behalten uns vor Personen vom Training auszuschließen, die charakterlich nicht geeignet sind oder nicht zu unserer Gruppe passen !
Ein Probetraining ist nach Voranmeldung möglich !
Mit sportlichen Grüßen,
Mirco Wendt
Behördlicher Trainer für Deeskalation und Sicherungstechniken
Sportübungsleiter C- DOSB
Brazilian Jiu Jitsu Bluebelt 4 stripes
Former Crazy Monkey Defense Blue Gloves Trainer (2013-2017)
Certified Kapap Academy Level 1/Krav Maga Instructor (2010)
Certified Luta Livre Technik 36 Apprentice Instructor (2010)
Certified HKC Kettlebell Instructor (2010)