MOVES - Carola Gaiser

Wenn du dich bewegen...oder jetzt nach langer Zeit endlich mal wieder bewegen willst aber nicht weisst wie und wo, dann stelle ich dir all mein Wissen, das ich mir die letzten Jahre durch verschiedenste Ausbildungen angeeignet habe, so gerne zur Verfügung.

Ich verhelfe dir zu mehr Körperbewusstsein und zu mehr Beweglichkeit. Du wirst aufrechter sitzen und stehen. Und lernen deinen Körper schonend zu behandeln und zu bewegen. Du lernst dich wieder besser kennen.

Dafür setze ich meine Kenntnisse im Gyrotonic(r) oder im Swissjump oder Rebounding auf dem bellicon-Minitrampolin ein. Meine Passion ist bewusstes, gelenkschonendes Training ohne axiale Belastung. Ich bewege dich einzeln im Personaltraining oder mit mehreren in der Kleinst-Gruppe. Oder magst du selbständig an den Pully-Tower? Dann ist das auch kein Problem. Wir finden ganz sicher für dich die beste Lösung.

Und sollten wir im Training anstehen, verhilft dir eine bioenergetische Massage, Quanten-Massage oder Fussrefelxmassage mit Sicherheit zu mehr Wohlbefinden und Entspannung der Muskulatur und des ganzen Körpers.

Nachdem ich selbst einige Erfahrungen gemacht habe, machte ich mich auf die Suche nach einer etwas anderen Sport- und Bewegungsart.. An den Fitness-Boom wollte ich mich nicht anhängen, sondern meinen eigenen Weg finden. Dann fand ich das dreidimensionale Bewegungskonzept GYROTONIC. Nachdem ich in kürzester Zeit beweglicher, aufrechter und gesünder war, wurde mir klar, dass ich dies auf jeden Fall an Menschen weitergeben möchte, denen es genau gleich geht wie mir. Mit den Jahren kam die Erfahrung, das persönliche Wachstum in Bewegungs- und Körpergefühl und einige wichtige Ausbildungen hinzu. So auch zum Beispiel REBOUNDING oder SWISSJUMP. Alles zusammen gekrönt mit energetischer Arbeit ergibt schlicht und einfach MOVES - Bewegungen in jeglicher Hinsicht.

Es ist gleich, ob du männlich oder weiblich bist, wie alt oder wie jung, Bewegungsmuffel oder Profisporlter....ich verfüge inzwischen über genügend Kenntnisse und Erfahrungen für Jeden.

Be very welcome

Zur einem Probetraining bist du herzlich eingeladen....ich wünsche mir sehr, dass du das einmal fühlen kannst.