Natalie Holzapfel - Lauftrainerin

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Trainieren Sie mit Köpfchen!
Über eine Laktatwertmessung mit Hilfe eines Laufbandstufentest (auch für Walker) ermitteln wir Ihren aktullen Trainingszustand. Davon ausgehend erstellen wir Ihnen einen auf Sie zugeschnittenen Laufplan.
Sollten Sie Fragen während Ihres Trainings haben, gehen wir diese gemeinsam durch und klären alle offenen Punkte.
Laufen Sie mit Freunde und lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers neu kennen.

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