Natural Move-Aktiv am Dom

Im Natural-Move Kurs wird sich voll und ganz auf Ihr natürliches Bio-Feedback konzentriert. Sie lernen jede noch so kleine Bewegung ihres Körpers zu spüren, mit jeder Übung trainieren sie fast alle Muskelgruppen gleichzeitig. Die
muskuläre Koordination verbessert sich dabei in kurzer Zeit. Zudem ist eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit garantiert.

-Gruppenfitnessprogramm mit regelmäßigen Updates
-Balance-Trainingszirkel für individuelles Ganzkörperkoordinationstraining