Natürlich Laufen

Bewegung bewusst denken. Dies beinhalten die nachhaltigen Laufseminare und Events nach der modularen Natürlich-Laufen-Idee. Ob nun kompakter VHS-Einsteigerkurs vor der eigenen Haustüre, urlaublich geprägtes Wochenend-Seminar im Schwarzwald oder theoretische Laufschuhkunde beim Sportfschhändler - stets bestimmt der ganzheitliche Ansatz des „natürlichen Laufens“ den Weg zu einem gesunden Joggen und Walken.

Individuell lassen sich Schulungen, Seminare und Laufevents zusammen mit unseren Kooperationspartnern nach einem modularen Baukastensystem an die jeweiligen Bedürfnisse und Zielgruppen anpassen. Denn nicht nur trainierte Ausdauersportler setzen sich Ziele, sondern auch Übergewichtige, Kranke oder Reha-Neueinsteiger. Prima.

Seminarleiter und Natürlich-Laufen-Begründer Thomas Herget hat nicht zuletzt aufgrund seiner jahrzehntelangen journalistischen Erfahrung in den Ressorts Wirtschaft, Wissenschaft und Sport ein wirklichkeitsnahes Konzept entwickelt, das Laufen wieder an den Bedürfnissen des modernen Menschen ausrichtet und den Trab als natürlichen Bestandteil in den Tagesablauf integriert.

Die Sportartikelindustrie verkauft ihre trendigen, aber nicht immer funktionalen Shirts und Sneaker unter der Hybris von urbaner Autarkie nach neuer ländlicher Lebensart. Tatsächlich ruinieren sich Hobbyläufer ihre Gelenke auf Betonpisten, brechen sich auf vereisten Autobahnbrücken die Knochen, kollidieren mit Radfahrern, laufen Slalom um geparkte Autos und lassen sich keineswegs den Geruch von Freiheit um die Nase wehen, sondern Feinstäube und Stickoxide.

Wie selbstverständlich gehen deshalb die Seminar-Teilnehmer Fitnessirrtümern auf den Grund, beleuchten kritisch die Methoden der Leistungsdiagnostik im Freizeitsport, erhalten Ernährungstipps und erfahren von den segensreichen Erkenntnissen eines Laufs zu sich selbst - natürlich abseits befestigter Straßen und Wege.