On-Gym

Online Fitness live! Das interaktive Online-Fitnessstudio – per live Videokonferenz zeitlich und räumlich flexibel trainieren!

Live-Interaktion per Videokonferenz mit Trainern sowie mit Trainingspartnern: Motivation, Bewegungskorrektur, Vorbeugen von Verletzungen!

Täglich umfangreiches Programm aus den Bereichen Ganzkörper-Fitness, Kraft- & Figurtraining, Rhythmus & Tanz, Cardio & Ausdauer, Yoga & Gymnastik, Mentales Training, Schwangere, Rückbildung, Mutter & Kind, Gesundheitssport.

Verschiedene Kursniveaus, passend für jeden Trainingsstand.

Hier halten wir Euch über Kursplan, Trainer und Aktionen von On-Gym auf dem Laufenden!