Personal Training - Sebastian Munder

Ernährung, Training und Regeneration sind die Grundbausteine für ein gesundes Leben und einen leistungsstarken Körper. Durch Sport und die richtige Ernährung kann der Cholesterinspiegel gesenkt, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, das allgemeine Wohlempfinden verbessert und noch vieles vieles mehr erreicht werden. Daher biete ich eine angepasste Trainings- und Ernährungsbetreuung für jedes Alter, Leistungsniveau und Trainingsziel, sowie Sport- und Entstauungsmassagen zur Förderung der Regeneration und Behandlung von Verkrampfungen.

Meine Ausbildung:
- B.A. Sport, Erlebnis und Bewegung
- Fitness Trainer A-Lizenz
- Sportmassage
- Übungsleiter C in Breitensport und Badminton