Personal Training by Robert Lazik www.Weightkillers.de

"Der physiologische Muskelabbau beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr um ca.1% Muskulatur pro Jahr. Mit einem regelmäßigen Krafttraining kann man diesem Prozess entgegenwirken und die Lebensqualität deutlich verbessern. Die menschliche Skelettmuskulatur ist der ideale Gesund- und Schlankmacher und für eine dauerhafte Gewichtsregulierung unerlässlich. Darüber hinaus schütten aktive Muskeln eine große Anzahl von Botenstoffen aus, die positive Auswirkungen auf unser Immunsystem haben. Mehr Muskulatur bedeutet, dass der Grundumsatz steigt und der Körper mehr Kalorien und somit auch im Ruhezustand mehr körpereigenes Fett verstoffwechselt. Starten Sie mit mir in ein gesünderes Leben mit mehr Vitalität und einem Programm, dass auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Mein Name ist Robert Lazik und ich bin Ihr Personal Trainer."