Personal Training Center Blankenese

Wir bieten für alle, vom Junior bis zum Senior, vom Einsteiger bis zum Leistungssportler sowohl präventives wie auch rehabilitatives Gesundheits- und Fitnesstraining. Nach ausführlichem Anamnesegespräch und Gesundheitscheck trainieren SIe mit Ihrem oder Ihrer Personal Trainer(in) in unserem eigenen Studio in Blankenese oder aber bei Ihnen zu Hause oder in freier Natur, ganz wie Sie es wünschen. Hierbei sind zahlreiche Sportarten denkbar, vom Nordic-Walking über funktionelles Kräftigungstraining mit und ohne Zusatzgeräte bis hin zu hochintensiven Trainingsformen zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Nebenbei erhalten Sie zahlreiche Tipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung sowie zu weiteren Themen, wie z.B. "Mehr Bewegung im Alltag". Individualität steht für uns jedoch immer an erster Stelle: SIe geben das Ziel vor, Ihr Trainer bestimmt den Weg. Alles ohne Vertragsbindung. Sie legen Trainingshäufigkeit und -dauer fest. Legen Sie los!