Personal Training Emmendingen

Personal Training ist eine besondere Form des sportlichen Trainings, die die Stärken und Schwächen jedes Einzelnen berücksichtigt und individuell auf ihn abstimmt. Ziel hierbei ist es, den sportlichen Erfolg des Kunden zu erreichen. Personal Training heißt auch Trainingsbegleitung, d.h. aktive Mitgestaltung bei der Trainingseinheit durch Korrekturen, Motivation und mentaler Hilfestellung.

Über die Trainingsinhalte und die miteinander gesteckten sportlichen Ziele führt das Personal Training darüber hinaus zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Gemeinsam besprechen wir Ihren persönlichen Ernährungsplan und erreichen somit Ihre Ziele effektiver. Ernährung bedeutet dabei nicht Verzicht, im Gegenteil: Ich möchte Ihr Leben bereichern und ich zeige Ihnen, wie!