Personal Training in Königstein

Private MasterTraining

Personal Training ist die individuellste Form des Fitnesstrainings. Wenn Sie sich für diese Art der Topbetreuung entscheiden, haben Sie mit mir eine gute Wahl getroffen.

Sie können während Ihrer Übungsstunde die volle Aufmerksamkeit eines Sport-Spezialisten genießen, der Ihnen nach einem intensiven Eingangsgespräch und der Festlegung Ihrer Ziele bereits die ersten Vorschläge für das zukünftige gemeinsame Training macht. Wenn Gewichtsreduktion ein Thema für Sie ist, gibt es auf Wunsch Ernährungstipps für das Frühstück am Morgen, das Mittagessen, das Abendessen und für Snacks zwischendurch.

Es gibt bei mir keine vorgefertigten Standardtrainingspläne, die stur über mehrere Wochen abgearbeitet werden. Ich lege großen Wert auf sich ständig ändernde Trainingsinhalte. Sie als mein Privatkunde erwartet ein breites Spektrum der aktuellsten und wirkungsvollsten Übungstechniken im Bereich des Functional Trainings bzw. des rehabilitativen Trainings.