PersonalTrainer Lintorf

"Jeder Mensch ist anders"

Das weiß doch jeder, und dennoch beachten wir diese Erkenntnis bei unserem Training nicht. Da werden Trainingspläne aus den gängigen Fitnessmagazinen oder Frauenzeitschriften bemüht, doch die Erfolge bleiben oft aus. Woran liegt das?

Ihr Körper ist einzigartig, und Sie haben Ihre ganz eigene persönliche Geschichte.

Und genau so sollte Ihr Training aussehen.

Nur ein PersonalTraining bietet Ihnen den vollen, individuellen Umfang, der Sie Ihre eigenen Ziele erreichen lässt.



Das dürfen Sie von mir als PersonalTrainerin erwarten:



•detaillierte Analyse Ihrer körperlichen Verfassung


•eigene Zielsetzung, bei der ich gerne beratend zur Seite stehe


•einen perfekt auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan


•professionelle Betreuung


•abwechslungsreiche Trainingseinheiten


•klassische und moderne Workoutmethoden


•eine Begleitung über die Trainingssessions hinaus


•eine Trainierin, die immer uptodate ist in Sachen fundierter wissenschaftlicher Erkenntnisse zum Thema Training und Ernährung


•auf Wunsch individuelle Ernährungspläne


•regelmäßige Erfolgskontrollen


•sichtbare Erfolge


•Sie werden zufriedener und ausgeglichener sein