Personalzentrainer

Was ist unter "Training im Geiste des Zen" zu verstehen?

Alles dreht sich dabei um Ihre Entstressung, physische Gesundheit, mentale Ruhe und Stärke.
Ich bin nicht ihr Kalorienzähler, erstelle keine Ernährungspläne und vergebe keine Fitness Punkte. Ich biete Ihnen an, auf Basis der traditionellen, asiatischen Kampfkunst Konzepte und anderer Systeme, aus einer Vielzahl von Möglichkeiten, ihre Vitalität und persönliche Mitte wieder zu entdecken. Mit einer auf Sie zugeschnittenen individuellen Rezeptur aus sportlicher Aktivitäten, Körperwahrnehmungen und Energieübungen, unterstütze ich Sie, Beruf und Alltag aus einer inneren Stärke heraus zu meistern. Der Ansatz dazu ist so verschieden wie die Menschen die mir in meiner Arbeit begegnen.
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Aus diesem Grund besteht immer die Möglichkeit vorab in einem persönlichen Gespräch ihre Interessen und Ziele zu entdecken, um so ihr personalisiertes Training zu gestalten.
Sie können Einzelstunden bei mir buchen, aber auch an Kursen und Seminaren mit mir teilnehmen.​
Die Grundlage bildet aber immer die Systematik der bewährten Kampfkunst Konzepte und Energielehren.
Es geht immer darum den Zen-Geist für sich zu entdecken und Schritt für Schritt in die Persönlichkeit zu integrieren.
Unser gemeinsames Training ist in diesem Sinne, eine Unterstützung ihres ganz persönlichen, menschlichen Entwicklungs-, und Reifungsprozesses, dass Sie ein Leben lang begleiten kann.
Ich werde Ihnen unterschiedliche Wege vermitteln und Sie dabei aktiv unterstützen. Gehen müssen sie ihn aber letztendlich allein, oder aber auch in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter weiter pflegen.
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Es besteht auch die Möglichkeit feste Einheiten, Kurse und Seminare privat oder betrieblich mit mir zu buchen.

Für ausführliche Infos, Trainings-, und Buchungsmöglichkeiten besuchen Sie bitte meine Website.