Du erlebst einen qualifizierten Pilates-Unterricht unter professioneller Anleitung. Matten und Reformertraining in der Gruppe oder im Einzelunterricht. Unterschiedliche Schwerpunkte finden Raum unter der Einbeziehung verschiedener Kleingeräte w.z.B. dem Magic Circle, Arc, Pilates Ball, Gewichtsbälle , Theraband , Flexi Bar, Balance Pad, 4D pro Slings.