Pilates Sabine Amann

Das Pilates Training eignet sich zum Beispiel hervorragend:

um schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen und entgegenzuwirken,
als Ausgleich zu einseitigen Tätigkeiten und zu einer anderen Sportart,
als Prävention und Rehabilitation,
um Stress abzubauen,
zur Entspannung und um Kraft zu tanken.