Pleinting liegt an der Donau, etwa fünf Kilometer nordwestlich von Vilshofen an der Bundesstraße 8 und der Bahnstrecke Regensburg–Passau. Hier zwängen von Norden der Bayerische Wald und von Südosten dessen Ausläufer, die Alkofener Höhen, die Donau ein, während im Westen sich in Richtung Künzing der Dungau öffnet. Im Südwesten liegt der zum Unterbayerischen Hügelland gehörende Forstharter Höhenrücken. Dort, wo die Donau in ihr Durchbruchstal eintritt, befindet sich der ehemalige Markt Pleinting. Dieser seit Jahrhunderten bestehende Markt wurde am 1.5.1978 durch die Gebietsreform – durch Verordnung der Regierung von Niederbayern – gegen den Willen seiner Bürger nach Vilshofen eingemeindet und damit als Markt ausgelöscht. Der Grund waren die Steuereinnahmen durch das Bayernwerk.