Point of Fitness/ Outdoor Bootcamp Langenfeld

Was ist Personal Training?
Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Ich bin stets an Deiner Seite, vermittele Dir Motivation und Spaß an Fitness, Bewegung sowie Ernährung und kontrolliere die durchgeführten Übungen und den Trainingserfolg.
Wir entscheiden gemeinsam, wie oft und wie intensiv Du für Dein persönliches Ziel trainieren solltest. Ich lasse Dich nicht mit einem einmal erstellten Trainingsplan alleine, sondern erhebe in regelmäßigen Abständen den aktuellen Status und passe das Übungspensum adäquat an. Erfolgreiches und nachhaltiges Personal Training ist immer maßgeschneidert auf Deine beruflichen Termine, Medienauftritte, Urlaube, Erkrankungen / Unfälle etc.
Ich freue mich auf das erste Gespräch.