Praxis für Psychotherapie & Entspannung

In jedem von uns ist alles, was wir für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben brauchen, angelegt. Manchmal können diese Anlagen jedoch durch unterschiedliche Umstände nicht mehr verfügbar sein.
In meiner klientenzentrierten Gesprächstherapie und mit verschiedenen Entspannungs- übungen möchte ich Sie dabei unterstützen, einschränkende Blockaden zu lösen, Verhaltensmuster zu erkennen sowie eigene Erfahrungen und Gefühle bewusst werden zu lassen und anzunehmen.
Unterstützend wende ich auch Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie an, die insbesondere bei depressiven Verstimmungen, Angstzuständen und zwanghaftem Verhalten hilfreich sein können.
Ich freue mich, Ihnen in meiner Praxis mit Wertschätzung und auf Augenhöhe zu begegnen!