PreKanga Tuttlingen

PreKanga ist ein Workout, das genau auf die Bedürfnisse einer werdenden Mama abgestimmt ist und fit für die Geburt macht. Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich dein Bewegungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.
Beim PreKanga lernst du durch Myofasziales Release, Verspannungen zu lösen und deinen Beckenboden auf deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.
Die Übungen werden an das Stadium deiner Schwangerschaft angepasst, sodass du sicher und effektiv fit bleibst.