ProVita Gesundheits- und Rehasport e.V.

Gerätetraining:

Gern stellen wir mit Ihnen gemeinsam einen nach Ihren Zielen und Wünschen abgestimmten Trainingsplan auf und begleiten Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele.

Die Vorteile des Gerätetrainings sind ein gezielter Muskelaufbau und die individuelle Trainingsgestaltung. Gezieltes Fitnesstraining an Geräten kräftigt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Dadurch werden die Gelenke und die Wirbelsäule entlastet, die Beweglichkeit und die Körperhaltung verbessert und das Wohlbefinden gesteigert.

Gruppenangebote:

Als großen Vorteil im Gruppentraining sehen wir den sozialen Faktor. Training in der Gruppe spornt an und macht zusammen noch viel mehr Spaß.

1.) Laufkurse
2.) Nordic Walking
3.) Herz-Kreislauftraining-Indoor
4.) Kompaktkurs Bauch- und Rückentraining
5.) Wirbelsäulengymnastik
6.) FlexiBar-Kurse
7.) Herzsport


Rehabilitationssport:

Der sogenannte Rehabilitationssport zählt zu den Nachsorgemaßnahmen im Anschluß an eine Leistung zur medizinischen Rehabilitation. Sein Ziel ist die langfristige Sicherung des Rehabilitationserfolges. Rehabilitationssport soll die Leistungsfähigkeit, die Ausdauer und die Belastbarkeit des Betroffenen verbessern und kommt grundsätzlich bei jeder Behinderungsart in Betracht.Diese gesetzlich definierte Leistung bietet der ProVita Gesundheits- und Rehasport e.V. in Gruppen allen Menschen mit Behinderung an. Die Qualität wird durch die betreuende Ärztin und die qualifizierten Übungsleiter sichergestellt, die Art und Intensität des Rehabilitationssports anhand Ihrer Verordnung in enger Abstimmung miteinander festlegen.

1.) Wirbelsäulengymnastik
2.) Herzsport