Psychotherapie-Praxis Bewegt zu sich selbst

Hier finden Sie Informationen über mein Therapie-Angebot, Vorgehensweise und Methodik als Verhaltenstherapeut, Kinder- und Jugendpsychotherapeut und Paartherapeut. Zudem finden sich Hilfen zur Selbsthilfe.

Zu meiner Behandlungsphilosopie:
In der Therapie-Sitzung möchte ich mit meinen Klienten eine geschützte Experimentier-Atmosphäre schaffen, wo Mut und Zutrauen wachsen kann, so dass die Klienten immer bereitwilliger Verhaltensexperimente eingehen können, die sie in ihre gewünschte Lebens-Richtung bringen.

Therapie als Experimentier-Raum bedeutet, dass wir uns bei dem Therapie-Anliegen respektvoll und auf Augenhöhe begegnen, so dass Vertrauen entstehen kann.

Als Experimentier-Partner versuche ich Modell im akzeptierenden Umgang mit schmerzhaften Gefühlen zu sein. Meine Klienten werden von mir emotional gehalten und unterstützt werden. Das beinhaltet eine Offenheit für Veränderung mit achtsamen und offenen Rückmeldungen.

Bei Bedarf lassen sich je nach Veränderungs-Projekt Video-Analysen nutzen, um aus der Beobachtung des eigenen Verhaltens in der Sitzung zu lernen.