Qi Gong Zentrum Dresden

Qi Gong ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs- Atem- und Meditationsübungen. Qi Gong Übungen sind einfach zu erlernende harmonische Bewegungen und Atemtechniken zur Stimulierung der körpereigenen Regenerationskräfte. Zu allen anderen Methoden unterscheidet sich Qi Gong dadurch, dass nicht nur eine körperliche Stärkung und ein ausgeglichener mentaler Zustand erreicht wird, sondern dass ausgehend von dem Erreichen dieses Zustandes eine selbständige bewusste Führung der körpereigenen Energien im Körper erlernt werden kann.