Ravidev - Kunst und Yoga

Kundalini Yoga ist eine Form von Yoga, die mit dem Hatha Yoga verwandt ist und den ganzheitlichen Aspekt von Yoga besonders berücksichtigt. Es ist eine Methode der Körper- und Energiearbeit, die den Körper kräftigt, Verspannungen löst, den Atem vertieft und Ausgeglichenheit, Kreativität und Gesundheit stärkt. Statt Askese und Rückzug aus der Welt fördert es die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln. Zum Kundaliniyoga gehören weitere spezialisierte Methoden, hierzu gehören unter anderen das therapeuthische Gongspiel und Sat Nam Rasayan sowie der Breathwalk.