20 Minuten REICHEN!
WAS IST EMS - TRAINING: Das Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzip basiert auf wissenschaftlichen Fakten und wird bereits von führenden Leistungssportlern, Physiotherapeuten und Personaltrainern eingesetzt.
Beim konventionellen Training werden die Muskeln über elektrische Signale vom Gehirn gesteuert, um eine Kontraktion und somit eine Bewegung auszulösen. Bei der EMS aktivieren elektrische Impulse von außen die Muskulatur. Dem Muskel ist es gleichgültig, ob er elektrische Reize vom Gehirn oder von Elektroden ausgesendet werden: Er reagiert mit Kontraktion!
Alle Muskelgruppen können über das Elektrodensystem aktiviert werden.
Durch die Intensität ist das EMS Training 3 mal effektiver als konventionelles Training.
Gelenke und Sehen werden nicht belastet.
Für alle Alters- und Leistungsstufen anwendbar.
Ein 20 minütiges Training pro Woche ist ausreichend um in kurzer Zeit deutliche Erfolge zu erzielen.
Sie erhalten bei uns eine kostenlose Ganzkörperanalyse im Rahmen des Beratungsgespräches sowie ein kostenloses Probetraining.
Der Abschluss einer Mitgliedschaft ist nicht erforderlich, zudem ist es bezahlbar!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Terminanfragen gerne über Facebook, telefonisch oder per eMail!
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Markus van Loon & Team