Ruhe in Bewegung

Ruhe in Bewegung beschreibt die Art und Weise meines Unterrichts bzw. Begleitung zu deinen Zielen.
Es geht bei mir nicht um cm oder Quantität, sondern um den Mensch!
Um Qualität und die Ganzheitlichen Aspekte die den Individuellen Mensch ausmachen mit all seinen Stärken und Schwächen.
Harmonie und Zufriedenheit mit sich Selbst, ein gesunder und glücklich machender Lebensstil, ein realistischer Übungsplan der auch noch Spaß mach und spielerisch in den Alltag integriert werden kann.
Schwerpunkte sind:
Lebensfreude, sich selbst und das Leben annehmen und lieben lernen durch:
ganz viel eigener Lebens-und Erfahrung.