Rütz Tactical Concepts

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Krav Maga ist das Selbstverteidigungs-, und Nahkampfsystem der israelischen Verteidigungsstreikräfte Es ist realistisch, effektiv und schnell erlernbar. Unabhängig von körperlicher Verfassung, Alter und Geschlecht.
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Kickboxen verbindet Elemente aus den klassischen asiatischen Kampfkünsten mit den Techniken des westlichen Boxens. Daher ist es technisch extrem vielseitig und sowohl als Ganzkörper-Fitness-Training wie auch als Wettkampfsport sehr interessant. Aufgrund der hohen Dynamik ist es auch für den Zuschauer sehr interessant anzusehen.
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Fitness-Boxen macht Spaß und ist ein erstklassiges Ganzkörpertraining ohne Verletzungsrisiko, da wir hier ausschließlich die fitnessfördernden Komponenten des Boxtrainings nutzen, aber kein Sparring, Wettkampftraining etc. durchführen.