Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte
Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs. Das Besondere: Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das
Praktische: das Trainingsgewicht wächst mit. Zusätzlich werden kleine Übungen,
Bewegungsspiele und Lieder für die Babys gemacht. Am Ende der Stunde gibt es immer
einen Entspannungsteil für beide. So können Mütter erste Kontakte knüpfen und mit viel Spaß
wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun.
Das Konzept ist in Augsburg entstanden und findet nun in ganz Deutschland immer mehr Verbreitung.