Der SC Germania List 1900 e.V. bietet ein breites Spektrum an Aktivitäten: Rugby, Handball, Tennis sowie verschiedene Bewegungskurse der Gymnastikabteilung.
Zudem gehört auch noch eine Kleingartenanlage mit zum Verein dazu.
Die Sportanlage Umfasst zwei große Rasenplätze, einen Petanque-Platz, 6 Tennisplätze sowie das Clubhaus mit einem Grill-Pavillion direkt am A-Platz.
In der Rugbyabteilung können Kinder und Jugendliche jeglichen Alters Rugby spielen, da für jede Altersklasse mindestens eine Mannschaft am Punktspielbetrieb Niedersachsens teilnimmt.
Für die männlichen Erwachsenen ruft die 1. Bundesliga. Die Damen spielen ebenfalls in der 1. Bundesliga.