Schmiede Dich

Was ist die Schmiede?

Ein neuartiges, ehrliches Konzept zum trainieren. Die Schmiede bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, effektiv und effizient mit geringem Zeitaufwand optimale Trainingsergebnisse zu erzielen!

Ob funktionales Training, KettlebellTraining, CrossFit – Zirkel oder Klettertraining – einem hochwirksamen Workout steht nichts mehr im Wege! Aber auch Outdoor kann man sich unter professioneller Anleitung trainieren lassen. Und für die Wettkampfsüchtigen veranstalten wir regelmäßig Competitions, wo sich die Eifrigsten unter Euch in verschiedenen Kraft- und Ausdauerdisziplinen messen können!


Was bieten wir an?

- KettlebellTraining
- ZikelTraining
- Kraftkreise
- Klettertraining
- Spezielle Kraft- und Ausdauerprogramme
- Klassisches Krafttraining
- Rückenschule (Krankenkassengefördert)
- Entspannungstraining
- Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Laufschule und Marathonvorbereitung


Was kann man erwarten?

Es ist definitiv kein hochglanz-schicki-micki Fitnessstudio, sondern ein funktional eingerichteter Trainingsraum, mit allen Bequemlichkeiten eines modernen Fitnessstudios. Es stehen Dusch- und Umkleidemöglichkeiten sowie Sauna bzw. Wellnessbereich zur Verfügung. Durch die sehr familiäre und freundliche Umgebung wird eine sehr angenehme Atmosphäre erzeugt, in der es um mehr als nur Training geht.


Unsere Kurse:

Die Kurse finden zu definierten Zeiten statt. Je nach Leistungsstand werden unterschiedliche Kurse empfohlen. Die Gruppen sind übersichtlich, so dass individuell auf jeden eingegangen werden kann.

Außerhalb der Kurszeiten stehen unsere Trainingsräumlichkeiten zur Verfügung und können im Personal Training oder Einzeltraining (ohne Trainer) genutzt werden. Eine aktuelle Kursplanung ist unserer Website oder Facebookseite zu entnehmen.


Personal Training:

Es gibt in der Welt des Sportes nichts effektiveres und effizienteres als Personal Training. Unter professioneller Anleitung eines erfahrenen Trainers sind die Erfolge garantiert. Egal, um welche Ziele und Wünsche es geht. Weitere Infos und Buchung unter www.personaltraining-yp.de