Selbstschutz-Akademie.de

Gewalt:
Gewalt ist ein Thema, das uns alle betrifft. Jeder von uns kann früher oder später in eine Situation kommen, die von Gewalt bestimmt wird. Die meisten Menschen, vor allem jene, welche wohlbehütet und geschützt aufwachsen durften, sind mit dieser neuen Lage überfordert. Man verspürt eine Ohnmacht, ein Gefühl der Angst und der absoluten Hilflosigkeit. In unseren Trainings und Seminaren lernen Sie Schritt für Schritt den Umgang mit Gewalt. Sie lernen die Kontrolle zu wahren, Gewalt zu erkennen, Gewalt zu verhindern und sollte es notwendig sein: Gewalt anzuwenden. Denn wenn die Gewalt Überhand nimmt, kann sie nur noch durch das Brechen der Gewalt gestoppt werden!

Zivilcourage:
Eine Frau wird vergewaltigt!
Ihr Kind wird attackiert!
Ein Freund wird geschlagen!
Ein Fremder wird halb totgeprügelt!

Und Sie verspüren lediglich Ohnmacht, Sie schauen weg, verstecken sich, wissen nicht was Sie tun sollen. SCHLUSS DAMIT!

Lernen Sie, wie Sie sich angemessen Verhalten und verteidigen können, wie Sie diejenigen, die Sie lieben, schützen können und hören Sie auf wegzuschauen. Unser Training beinhaltet die besten Selbstschutz-, Nahkampf- und Selbstverteidigungssysteme der Welt (Krav Maga, Alpha System, Progressive Fighting Systems und Combatives). Kombiniert mit speziellem Fitnesstraining gibt Ihnen unser Training die körperlichen und mentalen Fähigkeiten dazu.

Selbstvertrauen:
Leiden Sie unter Selbstzweifel?
Sind Sie sich oft Ihrer eigenen Wertigkeit nicht mehr bewusst?
Haben Sie Ängste, die Sie verzweifeln lassen?
Verläuft Ihr Leben gerade nicht so wie Sie es wünschen?

Nehmen Sie Ihr Leben wieder in die eigene Hand. Im Laufe des Trainings werden Sie spüren, wie Ihre Selbstsicherheit zurückkehrt und Sie sich wieder „wohler in Ihrer Haut fühlen“. Manchmal müssen Sie sich dazu überwinden, doch diejenigen, die es schaffen, werden eine neue Kraft und Selbstsicherheit ausstrahlen. Bedingt durch wahres Können und das Spüren der eigenen Stärke.

Fitness und Spaß:
Das Clubtraining wird durch speziell ausgesuchte Fitnessübungen ergänzt und Sie werden immer wieder "ins Schwitzen kommen". Das Ausmaß ist gleichzeitig so dosiert, dass sich alle gefordert, aber nur die Wenigsten überfordert fühlen. Für diejenigen, die gleichzeitig noch ihre "Wunschfigur" erreichen wollen bieten wir noch ein spezielles Coaching an - schauen Sie einfach im wöchentlichen Training vorbei oder kontaktieren Sie uns per e-Mail: office@selbstschutz-akademie.de