SG Sports - Steffen Gehre Personal Training

Sie wollen sich fitter fühlen, den Kopf frei bekommen und Ihre Leistungsfähigkeit für Beruf, Freizeit und Alltag steigern. Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Personal Training ist dafür bestens geeignet!

Beim Training werde ich Sie motivieren, Ihnen auch trainingsspezifisches Wissen zum besseren Verständnis für Trainingsabläufe und Zusammenhänge vermitteln. Es hilft den eigenen Körper besser zu verstehen.

Ein weiterer Aspekt des Personal Trainings ist die "Ablenkung vom Stress des Alltags", wir befreien Ihren Geist und sammeln neue Kräfte.

Sie wollen nicht allein trainieren, sondern mit Bekannten, Freunden und Gleichgesinnten.

Dann ist Kleingruppentraining sehr gut geeignet, es vereint die Vorteile einer sehr persönlichen Betreuung mit dem Gruppengefühl, gemeinsam an seinen Zielen zu arbeiten.