shen-Ti Kampfkunst & Bewegungsschule

Selbstverteidigung und Bewegungstherapie für Kinder, Frauen, Männer und Familien.



Wing Revolution:

The Wing Revolution bietet ein realistisches Kampftraining an, bei dem
Verletzungen oder Schmerzen ausgeschlossen sind. Sich auf praktische
und effektive Art zu verteidigen-also eine wirklichkeitsnahe
Selbstverteidigung
auszuüben- ohne Kampfspuren am eigenen Körper zu hinterlassen, ist
möglich. So erreicht man ein angenehmes und hochgradig sportliches
Training, das sich letztendlich in ein aktives und unterhaltsames
Workout für die Teilnehmer
verwandelt. Jede Person, unabhängig von Alter, Geschlecht oder
Kondition, kann sich sicherer, gesunder und körperlich fitter mit
unserer Methode fühlen.







LnB-Motion:

Mit unserem 360°-Gelenktraining:

Erlernen aller Bewegungswinkel und deren
bestmögliche Ansteuerung im gesamten Körper
zur Vermeidung von Schmerz und Verschleiß
durch Sitzen und andere einseitige Bewegungen.
Das Bindegewebe mit den Muskeln durchzieht
den ganzen Körper wie ein Spannungsnetzwerk:
Zuerst Blockaden und Spannungen auflösen,
Geschmeidigkeit und Muskellänge herstellen,
danach systematisch kräftigen.
Eine leistungsfähige Muskulatur mit umfassendem
Bewegungsspektrum ist Grundvoraussetzung
jeder Gesundheit, da es auch „nach
innen“ wirkt und die Organfunktionen positiv
beeinflusst. Darauf ist LnB Motion spezialisiert.

- Beugt den heute schon als normal geltenden
Schmerzen im gesamten Körper vor
- Minimiert den Verschleiß an den Gelenken und
der Wirbelsäule
- Verjüngt Ihren Stoffwechsel und steigert die
Versorgung der Zellen
- Erhöht Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und
das Energielevel
- Führt zur bestmöglichen kraft-elastischen
Beweglichkeit für Beruf, Hobby und Sport
- Steigert Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber
Verletzungen und die Regenerationsfähigkeit
- Baut Stress und energetische Blockaden ab
- Stärkt das Herz-Kreislauf und Nervensystem
- Verbessert die Konzentrationsfähigkeit, die
Koordination und das Gleichgewicht