Shivanja Health & Fitness

Shivanja Health & Fitness ist ein Gesundheitszentrum, in dem Sie auf Ihre Bedürfnisse hin betreut werden, ein vielfältiges Angebot in Anspruch nehmen können und ein Netzwerk vorfinden, durch welches Sie ergänzend zu Ihrem persönlichen Bewegungs-, Entspannungs- und/oder Ernährungsprogramm beraten werden. Zu unseren Netzwerkpartnern gehören u.a. Ärzte, Physiotherapeuten und Masseure. Somit steht die Vermittlung von Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude im Mittelpunkt der Vision. Die verschiedenen Kurse und Programme können nicht nur in den Räumlichkeiten von Shivanja Health & Fitness wahrgenommen werden, sondern auch bei Ihnen vor Ort, im Freien oder in Form der betrieblichen Gesundheitsförderung. Sie erwartet ein individuelles und ganzheitliches Angebot, getreu dem Motto:
"Gesundheit und Bewegung mit Qualitätsgarantie!"

DAS ANGEBOT

Gerätegestütztes Fitnesstraining:
- Cardiotrainingsgeräte
- Krafttrainingsgeräte
- hydraulischer Gerätezirkel

Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungskurse:
- Aerobic/Step Aerobic
- Aqua-Fitness
- Drums Aerobic
- Fitnessboxen
- Trampolin-Aerobic
- Walking/Nordic-Walking/Jogging

Kurse für den Stütz- und Bewegungsapparat
- Hantel Power
- Flexi-Fit
- Power Fitness
- Stretch & Strength

Kurse für die speziellen Bedürfnisse
- Schwangerschafts- und Rückbildungskurse
- Seniorensportkurse

Kurse zur Entspannung und Stressbewältigung
- Meditation
- Intensive Yoga

Privatkundenbetreuung/Personal Training

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Physiotapetherapie