Shukokai Karate Merseburg

Trainingszeiten

Montag:
16.30 bis 17.15 Uhr - Kinder (4 - 7 Jahre)
17.30 bis 18.30 Uhr - Kinder (8 - 13 Jahre)
18.45 bis 20.30 Uhr - Jugend/ Erwachs. (ab 14 Jahre)

Donnerstag:
16:30 bis 18:30h Uhr (Kadertraining)

Freitag:
19:30 bis 21:00 Uhr (Fortgeschrittentraining ab Blaugurt)


Shukokai stammt von der Stilart Shitoryu ab und bedeutet soviel wie „Weg für Alle” oder „Vereinigung der gemeinsam trainierenden”.

Die Kampfkunst gilt heute als eine der effektivsten und modernsten Karate-Stilarten. Viele Menschen auf der ganzen Welt trainieren diese Art der Selbstverteidigung, um den eigenen Körper zu Schulen. Aber auch die Sichtweise und Einstellung auf das eigene Leben und eigene Ansprüche werden beeinflußt, sodaß viele Shukokai mehr als eine Art Lebenseinstellung und weniger als Sport betrachten.

Karate für Kinder von 4-7 Jahren (Montag 16.30 Uhr)

Hier sammeln die Kinder erste sportliche Erfahrungen und können vor allem ihren Bewegungsdrang ausleben. Spielerisch erfahren die Kinder dabei ihren Körper. Das Sozialverhalten wird geschult, und die Kinder lernen mit dem Trainingspartner fair und verantwortungsbewusst umzugehen. In der Altersklasse stehen natürlich immer der Spaß an der Sache und Freude an der Bewegung im Vordergrund. Es wechseln leichte Karate-Techniken mit verschiedenen Lauf- und Spielübungen ab. Dabei werden Kondition, Gleichgewichtssinn, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung und Körperbewusstsein der Kinder intensiv gefördert.

Karate für Kinder von 8- 12 (Montag 17.30 Uhr)

Für Kinder ist ein systematisches Bewegungstraining besonders wichtig. Das ganzheitliche Karatetraining gibt unseren Kids die Gelegenheit, ihren Körper und Bewegungsapparat zu entdecken, intensiv zu erleben und gebrauchen zu lernen. Mit der richtigen Mischung aus Disziplin und spielerischer Annäherung an das Karate wird das Körperbewusstsein, die Konzentrationsfähigkeit und besonders einen fairer, verantwortungsbewusster Umgang mit dem Trainingspartner geschult. Unser Anliegen ist es, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit in der Schule, die Stärkung des Vertrauens in die eigenen Fähigkeiten (Selbstsicherheit) und ein präsenteres Auftreten zu unterstützen.

Karate für Jugendliche und Erwachsene (Montag 18.45 Uhr)