Sonnenstudio Solahr Palast Lahr

Sonne ist Lebensgrundlage für Menschen, Tiere und Pflanzen. Durch ihr Licht, ihre Wärme und Energie stimuliert sie Geist und Körper, sie schenkt uns Kraft, Lebensfreude, Wohlbefinden, Bräune und Gesundheit. Und das kennt jeder: Wenn die Sonne scheint, geht´s uns richtig gut.

Hier einige der wichtigsten biopositiven Effekte der Sonne auf einen Blick:

- Allgemeine Stimmungsverbesserung
- Stärkung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
-Stärkung des Herz- / Kreislaufsystems
- Gefässerweiterung und Blutdrucksenkung
- Aufbau eines hauteigenen Lichtschutzes
- Senkung des Osteoporoserisikos
- Senkung des Cholesterinwertes
- Wirksame Hilfe bei Akne und Neurodermitis

Das alles gilt natürlich auch für die Sonne aus dem Solarium.

Vorausgesetzt: Sie wissen, wie man die Kraft der Sonne vernünftig nutzt. Hier einige Tipps für den richtigen Umgang mit dem Solarium:

Halten Sie sich an die für Ihren Hauttyp empfohlene Besonnungszeit

Fangen Sie nach Besonnungspausen von mehr als 3 Wochen wieder langsam an, Ihre Haut hat nach ca. 28 Tagen den hauteigenen Lichtschutz schon wieder verloren.Sie werden nicht schneller braun, indem Sie sich zu schnell zu viel Sonne aussetzen! Unbedingt Sonnenbrand vermeiden!

Schützen Sie Ihre Augen mit einem geeigneten Augenschutz

Entfernen Sie vor der Besonnung alle Kosmetika und Schmuck

Benutzen Sie kein Solarium, wenn Sie zu krankhaften Reaktionen infolge von UV-Bestrahlung neigen und befragen Sie bei Hautkrankheiten vor der Besonnung Ihren Arzt

Vorsicht bei der Einnahme von Medikamenten, einige erhöhen die UV-Empfindlichkeit. Befragen Sie auch hierzu Ihren Arzt oder Apotheker

Pflegen Sie Ihre Haut vor und nach der Besonnung mit einer für Solarien geeigneten Pflegelotion. Viele hochwertige Produkte finden Sie in unserem Online-Shop.

Für die Sonne im Freien gilt: Gewöhnen Sie sich langsam an die Sonne und vermeiden Sie überfallartige Besonnungen. Durch rechtzeitiges Vorbräunen im Solarium wird ein hauteigener Lichtschutz erzeugt und ihre Haut ist für den Aufenthalt im Freien geschützt.

Haben Sie´s gewusst? Lieber im Schatten bräunen und sich nicht der prallen Mittagssonne aussetzen, so spart man sich das Sonnenschutzmittel und kann dadurch die für die Bildung von Vitamin D wichtige UVB-Strahlung aufnehmen - Sonnencremes verhindern nämlich die Aufnahme von UVB.


Der wohltuende Effekt der Sonne ist auch medizinisch belegt. Durch ihre UVB-Strahlen bildet der Körper Vitamin D – das gilt auch für vernünftig dosiertes UV-Licht aus der Sonnenbank. Dieses Sonnen – Vitamin D3 stimuliert z.B. das Immunsystem, wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus, steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und kann helfen, Depressionen zu lindern. Außerdem hilft es bei der Einlagerung von Kalzium in den Knochen und beugt so Osteoporose vor.