Sport-Run Hardenberg

Bewegen is niet alleen gezond, maar het kan ook erg leuk zijn om te doen.

Gezellig in een groep, dat werkt extra motiverend en stimulerend.
Samen loop je als het ware een gezonde leefstijl tegemoet.
Voor een frisse body en geest, waardoor er weer ruimte ontstaat voor nieuwe ideeën en initiatieven.
Dat alles vindt plaats onder deskundige begeleiding, waarbij ontspanning voorop staat. Gedurende een uur wordt een verantwoorde en persoonlijk aangepaste training verzorgd. Met een keuze voor sportief wandelen of hardlopen, beide met losmaak-/rekoefeningen en duurloop- of
intervaltraining. Met veel aandacht voor de loophouding en techniek.
De maximale groepsgrootte bedraagt 15 deelnemers.
Dat maakt elke training tegelijk tot een gezellige sociale ontmoeting.
Plezierig en ontspannen bezig zijn staan immers altijd voorop.

Lidmaatschap à € 17,50 per maand tot wederopzegging, inclusief maximaal 2 trainingen per week en koffie/thee, water. 1 maand opzegtermijn. 2 keer kosteloos meetrainen.

Betaling 1 maand vooraf via banknummer 1509.59.427 t.n.v. Sport-Run Hardenberg

Trainingen (1 uur):
Maandagavond 18.30 uur - hardlopen
Maandagavond 19.30 uur - wandelen
Woensdagavond 19.30 uur - wandelen en hardlopen

Opgave bij:
Rosa van den Biggelaar
E-mail: info@sport-run.nl
Telefoon 06 52430519