ST Florent/cher Body Taekwondo.

Cocktail de musique, de fitness et de taekwondo, le body taekwondo est une activité dynamique et ludique. Il permet de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposées ; de maintenir une forme physique par le travail cardio-vasculaire, le renforcement musculaire et d'améliorer la motricité. En s'appuyant sur un travail simple de techniques martiales, vous évoluerez dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique et les chorégraphies en groupe. Développé par la FFTDA, la spécificité du body taekwondo est la mise en application des techniques sur des supports comme ceux utilisés en taekwondo traditionnel.