Stecki's Kangooclub

Kangoo Power ist das leistungsstärkste Kangoo Jumps Fitness Programm.Die Trainingsstunden sind sehr intensiv, energisch und motivierend.Es ist ein Intervall-Training und bietet folgende Vorteile:
- Schutz der Gelenke
- Verhinderung von Verletzungen
- Verbesserung der Erholzeit
- Verbesserung der Körperzusammensetzung
- Verbrennung mehrerer Kalorien pro Zeiteinheit
- Steigerung der Kraftausdauer
- Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness
- Steigerung der Sauerstoffaufnahme
- Steigerung der Knochendichte
- Verbesserung Rumpfstabilität/Gleichgewicht
- Verminderung von Stress

und das Beste...es macht wahnsinnig viel Spaß, sich zur Musik zu bewegen!!!