Steffens Laufschmiede

Werde aktiv, bleibe mobil, fühle Dich jung.
Es ist nie zu spät und jeder kann es.Ob Begleitung beim Gehen, schnellen Walken, ersten Laufversuchen bid hin zu Marathon/Ultraläufen, Rad und Triathlontraining.
Alles ist möglich wenn Du nur willst!
Ein gesunder Stoffwechsel durch spezielles Fettstoffwechseltraining ergibt eine laufende Zellerneuerung bis hin ins hohe Alter und sorgt für ein gesundes Aussehen mit jugentlicher Frische.
Die Ernährungsberatung zur gezielten Gewichtsreduzierung ist aufgebaut über ein gesundes Ausdauer-und Herzkreislauftraining und rundet das Programm ab.
Natürlich unterstützt eine Laufschuhberatung mit Einlagentips bei Fußfehlstellungen den Ausrüstungssheck.
Werde auch Du durch mentales Training ein positiver Mensch, schau nach vorn und schaff Dir neue Ziele.