Szkoła Jogi Jurka i Ałły Jaguckich

Nasza Szkoła to najdłużej działająca w Polsce - bo od 1981 roku - formuła edukacji, oparta na tradycji starożytnej wiedzy, nauki i sztuki jaką jest joga. To tradycja i solidność a także sthira i sukham, czyli moc, stabilność i łagodność. Cenimy w naszej Szkole obecność każdej osoby poszukującej, otwartej zarówno na wyzwania, wysiłek jak i harmonię ciała, oddechu i umysłu.

Zmieniały się nazwy: Ośrodek Regeneracji Ciszą, Studio Joga, Szkoła Jogi, zmieniali się instruktorzy, wspaniali uczniowie, ale zawsze było to i jest miejsce dzielenia się i bezpośredniego doświadczania praktyk jogicznych (asan, pranajamy, medytacji, sztuki relaksu) i zrozumienia filozofii i myśli Wschodu.

Szkoła Jogi, w nowej - od marca 2006 roku - siedzibie, to miejsce praktyki z przestronną (ok. 100 m2) salą ćwiczeń, dla 20 - 30 osób na jednej lekcji. Wyposażone w niezbędne pomoce, przebieralnię męską i damską, natryski z ciepłą wodą, herbaciarnię i gabinet rehabilitacji. To miejsce zaprojektowane i zbudowane specjalnie dla naszych potrzeb – nowoczesne, o europejskich standardach wykończenia i wyposażenia.To tutaj kompetentni nauczyciele i asystenci dzielą się doświadczeniem i wiedzą na lekcjach odbywających się regularnie przez cały rok.

Każda lekcja adresowana jest do uczestników wg stopnia ich zaawansowania. Trwa od półtorej do dwóch godzin i zawiera sekwencję asan (pozycji ciała, których celem jest dogłębne, bezpośrednie poznanie swojego ciała), ćwiczenia oddechowe (pranajama, będąca swoistym spoiwem łączącym i harmonizującym ciało i umysł) oraz praktykę relaksu. Uczymy także podstaw medytacji. A wszystko to dla zdrowia rozumianego jako stan całkowitej harmonii ciała, umysłu i ducha.

W sezonie letnim, w maju i w grudniu organizujemy kursy wyjazdowe w atrakcyjne przyrodniczo miejsca.

Założycielem i kontynuatorem Szkoły jest Jurek Jagucki (69 lat), aktualnie uczący jogi wg tradycji BKS Iyengara z najwyższym stopniem certyfikatu w Polsce, upoważniony do prowadzenia treningu nauczycielskiego i egzaminowania kandydatów na nauczycieli w tej tradycji. Jurek posiada bogate doświadczenie w nieustannym zdobywaniu wiedzy zarówno w Instytucie Jogi Iyengara w Punie (Indie) jak i u wielu najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli w Europie i na świecie. Jurek Jagucki jest też absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i licencjonowanym terapeutą manualnym, specjalizującym się w rehabilitacji kręgosłupa i stawów. Jest także członkiem i założycielem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej i Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Doświadczenie w uczeniu jogi jak i terapii manualnej, pozwala na udzielenie pomocy w rozlicznych problemach zdrowotnych. Jurek Jagucki stał się też ekspertem w zakresie tzw. technik relaksacyjnych, prowadzi ćwiczenia na studiach podyplomowych Wyższej Szkoły Humanistycznej TWP i Akademii Medycznej w Szczecinie.

Alla Raginis (45 lat) - nauczyciel jogi Iyengara w stopniu Junior II .Od 20 lat nieustannie praktykuje i rozwija się. Od 1996 po zdobyciu certyfikatu nauczyciela tej metody, nieustannie uczy zarówno w naszej Szkole Jogi jak i sama pobiera nauki u najwyżej wykwalifikowanych nauczycieli tej tradycji na świecie, m.in. w Instytucie w Punie w Indiach. Alla jest ekspertem w zastosowaniu praktyki jogi dla kobiet (szczególnie w okresie ciąży, menstruacji, menopauzy), doskonale orientuje się również w sztuce kulinarnej kuchni wegetariańskiej. Jako skrzypaczka - absolwentka Akademii Muzycznej - potrafi swoją wrażliwość artysty zastosować w praktyce i sztuce uczenia jogi. Alla jest również uczennicą mistrza Zen Roshiego Shodo Harady (Rindzaj Zen)

Mamy też w naszej Szkole Jogi nieustannie wzrastających i dojrzewających jako nauczyciele, wspaniałych instruktorów z odpowiednimi kwalifikacjami, by zadbać o każdego zaczynającego praktykę jogi.

Masz pytanie? Dzwoń, pisz – jesteśmy do dyspozycji!

Telefon do recepcji: 91-430 78 62
Strona internetowa: www.yoga.szczecin.pl
Recepcja: joga.szczecin@gmail.com
Jurek Jagucki: jjagucki@gmail.com
Alla Raginis: allaraginis@gmail.com