TAEKWON-DO Saarland

Denkt man an Taekwon-Do, kommen einem die Olympischen Spiele im Jahr 2000 in den Sinn, als die Wettkampf orientierte Variante des Taekwon-Do als olympische Disziplin anerkannt wurde. Andere denken aber auch an Schauspieler wie Jackie Chan, Bruce Lee oder auch Jet Lee, an Filmhelden also, die in waghalsigen Sprüngen jede noch so große Überzahl an Feinden, niederkämpfen oder man denkt an solch spektakuläre Aktionen, wo mit einem Handkantenschlag ganze Stapel von Brettern oder Ziegelsteinen durchgeschlagen werden.

All das ist auch Taekwon-Do. Aber vielmehr ist das Taekwon-Do von Großmeister Son Jong-Ho die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Hier wird durch intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik zunächst der gesamte Körper gymnastisch geschult. Übungen mit und ohne Partner fördern zudem die Konzentration; Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin werden gestärkt. Auch der so genannte Bruchtest gehört zum Taekwon-Do dazu, auch zum klassischen oder traditionellen Taekwon-Do, wie es in Saarbrücken im Son Jong-Ho - Center gelehrt wird. Aber das Zerschmettern von Brettern wird nicht trainiert und steht auch nicht im Vordergrund der Übungen.

Den Fortschritt eines Schülers erkennt man an seiner Gürtelfarbe bzw. an seiner Graduierung.

Es ist der gesundheitliche Aspekt dieser koreanischen Kampfkunst, der das Zentrum des traditionellen Taekwon-Do ausmacht. Durch die tägliche Gymnastik wird der Körper einerseits geschmeidig, andererseits gestärkt. Vor allem Konzentration und Kondition werden geschult; zwei nicht unerhebliche Aspekte, die nicht nur im täglichen Berufsalltag nützlich sind. Ob man die so genannten "Hyong", die festgelegten Bewegungsabläufe als Kampf gegen imaginäre Gegner ausübt oder im Freikampf (ohne Kontakt!) gegen "echte" Gegner kämpft - immer kommt es darauf an, das der Körper ständig in Bewegung ist; Konzentration und Kondition sind auf einem Höchstmaß zu halten - wie im Berufs- und sonstigen Alltag auch.

Der Begriff Taekwon-Do setzt sich aus den koreanischen Worten für Fuß oder Bein (Tae), Faust (Kwon) und Wille/Geist/Weg (Do) zusammen. Taekwon-Do schult den gesamten Körper und fördert somit Gelenkigkeit, Ausdauer, Distanzgefühl, Reaktion und Selbstdisziplin. Die Anwendung der technisch-physikalischen und psychologischen Prinzipien, sowie das konsequente, selbstkritische Üben beeinflussen die Taekwon-Do Übenden immer in geistiger Hinsicht. Durch ständiges Wiederholen werden die Techniken sicher beherrscht und später intuitiv ausgeführt. Das oberste Ziel des Taekwon-Do ist ein innerer Reifeprozess zur Vervollkommnung des Charakters.