Tanzstudio Sabine Raasch

Ballett

Einen Ballett-Tänzer erkennt man an der Haltung und an dem anmutigen, lebendigen Gang. Im Ballett werden Kinder ab 5 Jahren spielerisch an das Fach herangeführt, und die musisch rhythmische Bewegung wird entwickelt. Ziel ist Technik und Disziplin, die Beherrschung des Körpers.

Jazztanz

Beim Jazztanz sind dem Ausdruck der Bewegungen keine Grenzen gesetzt. Die vielseitige Stilrichtungen machen den Jazztanz zu einem attraktiven Fach. Schwerpunkte werden auf Dynamik, Musikalität und tänzerischen Ausdruck gelegt.



Fitness

Ein umfassendes Programm für alle, die Kondition, Muskelaufbau und Koordination verbessern möchten. Bodystyling, Fit-Mix oder Step Aerobic werden in unterschiedlicher Intensität und für mehrere Altersgruppen angeboten. Die Kurse sind methodisch aufgebaut und vermitteln bei passender Musik ein risikoarmes und erfolgversprechendes Trainingsergebnis.

Pilates

Eine ganzheitliche Trainigsmethode, die Rückenbeschwerden lindert, Fehlhaltungen korrigiert und Verspannungen löst. Pilates trainiert die tiefliegende Rumpfmuskulatur und arbeitet äußerst gelenkschonend. Exakte Bewegungsabläufe werden mit gezielter Atmung koordiniert und Stresssymptome werden abgebaut.

Hip Hop

Steptanz