Jiu-Jitsu bedeutet die "nachgiebige Kriegskunst" oder auch die "sanfte Kunst". Jiu-Jitsu ist ein Selbstverdeidigungssystem, welches von den Samurai in Japan ausgeübt wurde, indem die Kraft des Gegners genutzt wird, um diesen ohne viel Kraftaufwand zu besiegen.
Jiu-Jitsu ist eine Form der Selbstverteidigung, in welcher verschiedene Techniken gelehrt werden, wie z.B. Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken.