Laufsport Ulm

Gesundheits- und Leistungsorientiertes Laufen für alle die etwas für ihren Körper tun und dabei Spaß haben wollen.

Dein Laufsporttraining wird mit zertifizierten Trainern durchgeführt und umfasst neben regelmäßig stattfindenden gemeinsamen Läufen auch Technik- und Ausgleichstraining. Tipps für die Vorbereitung auf deinen Wettkampf und regenerative Maßnahmen nach harten Belastungen sind fester Bestandteil aller Trainingspläne die ich für dich schreibe.
Du hast ein Ziel und möchtest fokussiert und punktgenau dafür trainieren ! Dein Trainingsplan wird 100% individuell auf dich zugeschnitten sein, denn den Plan von der Stange aus dem Internet gibt es bei mir nicht. In unserem Gespräch haben wir deine Stärken und Schwächen, sowie deine bisherigen Trainingsgewohnheiten analysiert. Du nennst mir dein Ziel und ich sage dir was zu tun ist um dieses Ziel erfolgreich zu erreichen. Du erhältst einen Trainingsplan und einen Trainingspeak Basic Account mit verschiedensten Varianten des Trainings. Trainingspeaks ist derzeit die führende Plattform für Coaches um Training optimal und individuell zu planen. Vielseitiges Training und nicht nur das reine Laufen macht dich erfolgreich. Hier bringe ich mein komplettes Wissen und meine Erfahrung als Physio mit ein.

Die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes über Trainingspeaks ist für mich ebenso selbstverständlich wie die Beratung bei den kleinen und großen Blessuren

Mein Ziel ist es ein gesundheitsorientiertes und fitnessförderndes Laufvergnügen zu schaffen. Dabei kann ich dir als erfahrener SportPhysio und Ultraläufer effektiv helfen.

Keep on running