Thisa Food

Gesund essen und dabei gesund abnehmen!

Ich biete mit meinem Konzept eine einzigartige, persönliche und vertrauensvolle Zusammenarbeit an, die eine nachhaltige und krisenfeste Verankerung gesunder Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten garantiert.

Ernährung als wichtigster Faktor

Will man wirklich gesund und ausgewogen leben, ist es von großer Bedeutung, auf seine Ernährung zu achten. Besonders wichtig ist dies bei Übergewicht, aber auch bei Stress im Alltag und bei Stoffwechselstörungen. Thisa Fettverbrennung bietet Dir hierfür eine individuelle Ernährungsberatung.

Persönliche Einzelberatung auf Deine Bedürfnisse abgestimmt!

In der persönlichen Einzelberatung unterstütze ich Dich dabei, Deine Ess- und Trinkgewohnheiten ganz nach Deinen Bedürfnissen abzustimmen. Bei dieser individuellen Ernährungsberatung stellen wir uns auf Deine persönliche Situation ein und orientieren uns in unseren Lösungen nach Deinen Vorlieben und zeitlichen Möglichkeiten. Auf Wunsch biete ich Dir außerdem eine gründliche Ernährungsanamnese und auf Anfrage die Ermittlung der Körperzusammensetzung mit einer bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) an.

Fettverbrennung durch intensive Beratung

Ich berate Dich zur Lebensmittelauswahl oder zum Einkauf, führe wenn gewünscht eine Kühlschrankkontrolle durch, schule Dich in Sachen gesunder Ernährung durch gemeinsame Koch-Seminare und gestalte so gemeinsam mit Dir ein passendes Ernährungskonzept! Auf Basis der gesunden Ernährung wird ein individuelles Sportprogramm aufgestellt – individuell, da jeder Mensch ein Unikat ist und ein persönliches Fitness- und Krafttraining benötigt!

Erfolge ohne typisches „Hungern“

Durch das individuelle Programm und die regelmäßigen gesunden Mahlzeiten, bleibt der Insulin-Spiegel, der bei starkem Abfall für Heißhungerattacken verantwortlich ist, auf einem gleich hohen Niveau. Somit bleibt das typische "Hungern" aus!

So unterstützt Dich Thisa Fettverbrennung langfristig – und vor allem nachhaltig – bei einer gesunden und erfolgreichen Gewichtsabnahme!