Transcendente Meditatie Nederland

Transcendente Meditatie (TM) is een eenvoudige, natuurlijke en vooral praktische methode voor meer energie, meer geluk en succes in het leven. Je ervaart diepe rust en ontspanning in jezelf, waardoor stress en spanning verminderen, wat heel plezierig en verfrissend is. Iedereen kan deze vorm van mediteren leren. Het is gemakkelijk, prettig en moeiteloos. Het is een ervaring, een mentale techniek die men tweemaal per dag 15 à 20 minuten beoefent. Je zit gemakkelijk in een stoel met gesloten ogen, thuis, in de trein of waar je maar wilt. In Nederland hebben ongeveer 78.000 mensen deze techniek geleerd, de afgelopen 40 jaar en ervaren dagelijks de positieve effecten in hun leven.