In unseren Trainingseinheiten geht es darum, dir verlässlich zu einem stabileren, beweglicheren und funktionelleren Körper zu verhelfen. Das Workout ist so aufgebaut, dass du bereits nach wenigen Einheiten positive Veränderungen deines Körpers spürst.
- Rückenschmerzen werden minimiert oder
verschwinden
- Körperfett wird reduziert
- Kräftigung der Muskulatur
- sowie eine Verbesserung deiner Ausdauer
Wähle deine bevorzugte Betreuungsform:
- 1:1
- 2:1
- 5:1
Wir freuen uns auf dich!
Dunja Suhl
Kettlebell Instructor Level 1/Joint-Mobility (Dr.T.Sukopp)
Athletic-,Functional-und Fasciencoach (DTA)
Langhanteltrainerin (BVDG)
Personalcoach
Sabrina Müller
Bachelor of Arts
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Trainer für:
- Cardiofitness
- Gesundheit
- Sportrehabilitation
- Ernährung (B-Lizenz)
- Entspannung
- Kommunikation